0

Влияние кофе на здоровье

Влияние кофе на здоровье

Одним из наиболее известных составляющих кофе является алкалоид растительного происхождения под названием кофеин, который также можно найти в других напитках, таких как чай и кола, а также в лекарственных обезболивающих препаратах. На протяжении многих лет появлялись различные предубеждения о физиологическом и метаболическом влиянии кофеина, зависимости от него, не говоря уже о предполагаемых рисках, связанных с этим. Эти теории были пересмотрены и опровергнуты благодаря углубленным теоретическим и экспериментальным исследованиям. 

На настоящий момент нет никаких научных доказательств того, что умеренное потребление кофе (3-4 чашки в день) может повредить нашему организму. Более того, было доказано, что он может оказывать на нас благотворное влияние в зависимости от индивидуальных особенностей нашего организма, а именно:

  • кофе улучшает концентрацию и память;

  • кофе улучшает пищеварение благодаря увеличению секрецию желудочной кислоты в желудке;

  • кофе снимает головные боли благодаря своему обезболивающему эффекту;

  • кофе помогает организму сжигать жир и подавляет аппетит;

  • кофе облегчает симптомы астмы, обладая бронхолитическим действием.

Возврат к списку

0
загрузка карты...